【资料图】

1、早上不要空腹喝蜂蜜水。

2、由于空腹时没有食物可以消化，胃酸会刺激胃黏膜造成胃黏膜损伤，严重时甚至会导致胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病。

3、空腹喝蜂蜜水，可能会增加血液粘稠度，影响血液循环，长期会加速动脉硬化，甚至引发脑梗塞或心肌梗塞等疾病。

4、此外，空腹喝蜂蜜水不仅不能清洁肠胃，甚至会增加肠胃负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。