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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃茶油对身体有什么好处，吃茶油对身体有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、茶叶中的不饱和脂肪酸含量是食用油中最高的之一，不仅能促进脂溶性维生素的吸收，还能降低胆固醇的浓度，预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

2、每天吃足够的不饱和脂肪酸，对润肤乌发有重要作用。

3、具有清热燥湿、杀虫解毒的功效，长期服用可清胃润肠，缓解腹痛、蛔虫引起的急性肠梗阻和习惯性便秘。

4、孕期吃不仅可以增加母乳，还有利于胎儿的正常发育。且具有补气、通便、去火、助消化的功效，对促进骨骼等身体发育非常有帮助。

5、中老年茶油可以去火、护肤、明目、乌发、抑制衰老。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。